51歳のうちにサブスリーランナーになりたい

現在51歳サブ3.2レベルのランナーがサブ3を目指す練習日記みたいなもの

LSD

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3時間LSDです。

最高気温35度の梅雨明け間近の蒸し暑い中走りました。

最後の方はキツかった〜(; ̄ェ ̄)

娘ちゃんの陸上大会にきたのですが、7時集合なのにレースは13時と間の時間が勿体無いので有効活用です。

 

汗をかいたのでしょっぱい物が食べたくなり、暑かったのにラーメン食べました。

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