ペーランっす 水曜日はポイント練習の日 いつもは仕事休みでゆっくり時間をとって練習するんですが、今日は仕事なので朝練です マジ寒いです ホントは16kmのペース走の予定だったんですが12kmしか走れんかった 布団からなかなか出られず時間がなくなっち…
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