キロ5で30km走っす。 昨日のほぼ5kmTTで自己ベストが出たので、気分良く今日はセット練で時間走です と、確かに気分は良いのですが体は正直です 51歳のオッサンが自己ベストを出したら、何かしらのダメージがあるのは世の中の常識です 実際、体が重…
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