Tペース走っす。 20分っす。 ここんところフルマラソンのダメージが残ってるおかげで、暇があればマッサージ機でマッサージしてます。 雑貨屋さんで買ったこんなの。 これにふくらはぎとかハムストリングとかを乗せて、スマホでも見ながらグリグリやって…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。