やはりサバイバルレースだったからか、ダメージは大きいようです 翌日、月曜日は疲労抜きJOGなので、ペースを気にせず体の具合を確かめながら走りました。 火曜日は雨のため嬉々としてランオフ。 で、水曜日のポイント練習。 クルーズインターバルを2〜…
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