疲労抜きJOGっす。 昨日出た痛みは完全に無くなりませんでした 動かなければ全く痛みません。 歩く時は少し気になりますが、痛みというほどではないです。 で、JOGってみましたが大丈夫そう? イヤ、途中かなり気にはなりました。 (走れないほどでは…
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