4月8日 JOG 54:47 6.4km 4月9日 JOG 51:01 6.6km 4月10日 インターバル センバル5本ッス。 微妙に身体が重い感じがします しかし、目標も明確になりつつあるので、ヤル気を出していきます。 1本目は想定内でしたが、それ以降はダメダメでした …
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