11月5月 疲労抜きJOG 52:49 7.3km 11月6日 JOG 56:47 9.1km 11月7日 JOG 1:00:52 9.1km 11月8日 峠走 峠走っす。 中3日のつなぎ練習の後に峠走です。 体的には万全で望めたのですが、今日は気温が高かったです。 今の時期で18度って…
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