9月14日 Tペース走 Tペース走っす。 前日のインターバルとのセット練習でTペース走をやりました。 朝の気温が天気予報で20度くらいになっています。 走りやすそうだという事でセット練習をやってみました。 しかし玄関を出ると気温はそれほど低くは…
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