7月31日 疲労抜きJOG 40:01 5.4km 8月1日 JOG 58:45 8.5km 8月2日 ペース走 ペーランっす。 今日はやる気がありました。 それはもう前日からやる気でした。 アルコールを抜き、日の出とともに走り出すべくウェアなども準備して早めに就寝しまし…
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