7月1日 Tペース走 Tペース走っす。 起きると雨がまだぱらついていたので、出走に躊躇してしまい時間がなくなってしまいました(-_-) 覚悟を決めて走り出すと雨はやみましたが湿度が高いのが気になります。 設定は4:20で。 今日も8kmはいっときたかっ…
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