疲労抜きJOGです。 今朝は快晴で気温も低めでした。 でもまだ本格的な寒さではないですね。 私は毎年冬のランニングで、よく足の指先が霜焼けみたいになります。 今年はまだ霜焼けにならないので暖かいんでしょうね。 ランの方は昨日のダメージというもの…
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