ダニエルさんの2Qプログラムです。 メニュー内容は、Eペース4.8km+Mペース9.6km+Eペース1.6km+Mペース6.4km+Tペース1.6km+Eペース3.2kmです。 前回は9月14日に実施しています。 設定タイムを間違うと非常に厳しいメニューです。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。