疲労抜きJOGです。 今朝は曇りで気温が高く感じました。 昨日のTペースのダメージはほとんど感じませんでした。 つくばまであと1回ポイント練習的なものをやろうと思っています。 今考えつくのは20分間のTペース走かな? つくばまでのリカバリーを考…
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