3日間の疲労抜きJOGです。 ここんところ自分の練習内容に自信がありません。 去年と比べてどうなんだろうか?と思うようになっております。 最近の月間走行距離です。 まあぶっちゃけると、疲労抜きJOG主体とはいえ今までにない距離を走ってても走力…
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