Tペース走20分です。 案の定、寝坊してしまい時間がなくなってビルドアップではなくTペース走になりました。 今朝は晴れており、気温も朝からそれなりにあります。 台風が来る影響ですかね? 久しぶりに朝から暑そうなのにビビりながら、設定タイムは先…
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