疲労抜きJOGです。 今朝も曇りで走りやすい気温でした。 台風が近づいてきてるからなのか、湿度は高く感じました。 昨日のインターバルは結構追い込めたみたいで、今朝は体の動きも悪かったです。 明日も疲労抜きJOGをやって、明後日にポイント練習を…
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