４月５日 ランオフ ４月６日 ＪＯＧ 49:48 6.6km ４月７日 ペース走 ペーランっす。 ３時間行っときたかったですが、３０kmと切りの良いところで終了しました ペースも落ちてきてたので、気持ちが切れてしまいました。 前回のペース走よりは、キロ５が楽に感…