ブログ(練習日記)更新が滞りました 調子がイマイチだと、ヤル気も出ないです。 で、滞っていたラン内容。 3月15日 JOG 43:08 6.2km 3月16日 JOG 49:18 6.6km 3月17日 インターバル1km×5(トラック) 3月18日 JOG 16:47 2.9km 3月…
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