8日のエアロバイクです。 体重を落としたい為に漕いでいますが、まったく変化がございません(。-_-。) 61kgを行ったり来たりです。 身長が頭でっかちの168cmなのでベスト体重は56〜58kgだと思うんです。 減らないのはやはり食事の量ではないかと思い…
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