テーパリング？

いよいよ明日はつくばマラソン。

調子の方はイマイチ😮‍💨

少し風邪気味なのもあります（またかよ！）

あと、木曜日からカフェインレスをやっているのですが、ワタシはそんなにカフェイン中毒ではないと思ってましたが、なんかアタマに鈍痛のようなものを感じていて、気持ちが乗ってこないのもあります。

一番の不安要素は左足に足底筋膜炎の兆候が！

アキレス腱を触ってみると痛みがあります😭

悪あがきでフォームローラーで足全体をほぐしたりしてるんですが、改善しません。

ＤＮＳというほどではないんですけど、めっちゃ不安です。

それと明日の天気なんですよね〜😔

前回みたいに雨ではないのですが、南風5mの予報が😅

スタート時間から徐々に風は強くなってきて、１２時には6mの予報です💦

コースは15kmから24kmの区間が思いっきり向かい風になり、何もさえぎるものもありません。

その区間を耐えるために、前半で貯金を作るべきかどうか？

必殺コバンザメ走法を駆使しまくるか？

不安もありますが、楽しみでもあります😁