Ｔペース走
２月１１日 Ｔペース走
Ｔペース走っす。
前日のインターバルとのセット練としてＴペース走を走りました。
内容はいつもの８kmをキロ4以内で。
今日は祝日のため、娘の学校も休みなので遅めのスタートです。
しかし仕事はあります。
余裕ブッこいてたら、走り終わってから３０分で出勤でした😓
前回のＴペース走は調子が良かったんですが、今日はそれほど体が軽くないようです。
まあ、毎度のことなんですが💦
相変わらず２kmくらいまではペースがキツく感じ、その後は巡航モードへ入ることができました。
今日でほぼ３ヶ月が過ぎて計１１回。
８kmキロ4を走れています。
しかし走る前は未だに憂鬱になるし、走っている最中もペースを守れるかどうか不安しかありません。
テンポネクストを履いて走るので、無理矢理テンションを上げています😅
いつになったらキロ4を楽に感じることができるのだろう？
ちょっと不安になってきました。
