疲労抜きＪＯＧ＋ＷＳ

疲労抜きＪＯＧです。

今朝はどんよりと曇っていました。

これから天気は下り坂みたいで、明日の午前中くらいまで雨の予報になっています。

ちょうどいつも走る時間帯に雨なんですよね。

明後日のポイント練習へのつながりが悪いかな？

ランの方は昨晩もＪＯＧったので、ダメージはありますがなんとか走れます。

やっぱりアクティブレストって言うんですか？走りながら回復するのもアリだなぁと思いました。