疲労抜きJOG
疲労抜きJOGです。
今日も仕事休みだったのですが、昨日ポイント練習をやったので大人しくJOGにしました。
調子が良い(イキがってる)時は二部練なんかした事もありますが、病み上がりなので無理しないでおきます。
今朝は曇りで気温も低くいい感じです(゚∀゚)
昨日のTペース走のダメージを脚に感じます。
主に前腿部分ですね。
今までそれこそガチレースの後しか感じなかったのに、こんなに弱っているのかなと不安になります。
さすがにこの前のEペース150分の翌日よりは軽く感じますが。
今度の日曜に初ハーフマラソンにエントリーしていたんですが、水害により中止になってしまいました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
まあ、しょうがないんですけど…
私は今までそんなにレースにエントリーはしていない方だと思うんですが、これで3度目の中止です(>_<)
結構確率高いかな?