2月12日 JOG 45:17 6.2km 2月13日 ランオフ 2月14日 30km走 30km走っす。 ペーランっす。 地震はびっくりしました。 怖かったですね。 家が軋む音は嫌なものです。 しかし被害はなかったので、いつも通り走ります。 前日に4年ぶりにスノー…
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